de Urania Cremene | Iul 27, 2017 | Dezvoltarea copilului
Draga parinte,
E perioada vacantei de vara si probabil ca te-ai intrebat ce sa faci ca sa eviti ca al tau copil sau ai tai copii sa se plictiseasca. 🙂
Din discutiile cu sutele de parinti pe care i-am intalnit, am vazut ca plictiseala copiilor este un subiect dureros pentru ei, de mare ingrijorare si chiar un stres. Si nu doar in vacante, ci in general.
Poate vei fi surprins de ceea ce urmeaza sa iti zic, dar iti marturisesc faptul ca eu sunt o mare admiratoare a starii de plictis. Da, ai citit bine, admiratoare. Si de ce? 🙂
Ei bine, consider ca momentele acelea cand copiii se plictisesc sunt, de fapt, momentele in care ei incep sa creeze si isi pun mintea la contributie.
Exista aceasta tendinta a parintelui de a umple 100% timpul liber al copilului: dupa scoala urmeaza lectii de tenis, apoi pian, innot si, daca mai are 30 de minute libere, poate merge la un atelier creativ. Incercarea noastra de a le aduce mereu si mereu distractii noi nu ii ajuta pe copii chiar deloc.
Care crezi ca sunt efectele suprastimularii copiilor cu prea multe activitati?
Ce crezi ca s-ar intampla daca ar avea 5 minute de plictiseala? Sau 15? Sau chiar 45? 🙂
In noul episod de parenting, discut impreuna cu Adriana Titieni despre plictiseala copiilor, despre cum ajung multi copii sa fie adolescenti lipsiti de entuziasm si de chef de viata si ce poti face pentru a preveni acest lucru.
Vorbim despre idei de petrecere a timpului liber impreuna cu copiii si stimularea lor pentru a se juca cat mai mult, pentru a crea si pentru a inventa :-).
Te invit sa dai click pe link-ul de mai jos si sa te alaturi discutiei noastre:
(mai mult…)
de Urania Cremene | Mai 28, 2017 | Scoala si temele
Este noapte acum, si stau cu o cana de ceai sa scriu acest e-mail pe care stiu ca il vei primi dimineata.
Marti, acum 3 zile, ti-am trimis un e-mail despre drama parintelui… constient.
Daca cumva l-ai ratat, te invit sa il citesti acum, aici, pentru ca s-ar putea sa fie un mesaj esential pentru viitorul copilului tau si pentru tine ca parinte si nu ai vrea sa il pierzi.
Iti spuneam, in e-mailul trecut, ca marea majoritate a parintilor nu va obtine niciodata ce isi doreste si cat de mult ma intristeaza asta.
Pentru ca exista un conflict foarte puternic intre ce-si doresc parintii pe termen scurt, si ce vor, de fapt, pe termen lung.
Pe termen scurt, aproape orice parinte isi doreste un copil cuminte, ascultator, care sa faca ce i se spune.
Iar pe termen lung, aproape fiecare parinte isi doreste sa creasca un lider, un copil independent, cu vointa puternica, care va face maine o lume mai buna.
Dar… un copil care astazi este ascultator si cuminte (adica obedient!) NU poate sa devina, maine, un lider cu vointa puternica, independent, care sa faca o lume mai buna.
Practic, aceasta este drama oricarui parinte si este foarte greu sa iasa din acest paradox, sa rezolve aceasta contradictie.
Am primit aproape 300 de e-mail-uri de la parinti ca si tine, ca raspuns la ultimul mesaj. Iata cateva dintre ele:
(mai mult…)
de Urania Cremene | Mai 25, 2017 | Dezvoltarea copilului
Urania la tastatura. 🙂
Cu o ceasca mare de cafea calda si cu multe ganduri…
Saptamana trecuta, vineri, te-am rugat sa votezi o varianta dintre cele 5 propuse.
Iti voi spune rezultatele intr-o clipa.
Am primit 5.019 voturi, plus cateva sute de mailuri.
Am fost coplesita de cat de multi ati raspuns si… nu ma asteptam la rezultatul care a iesit castigator. De fapt, l-am pus pe lista ultimul doar asa, ca sa fie 5.
De ce am am aceste ganduri… triste?!
Pentru ca marea majoritate a parintilor nu va obtine niciodata ce isi doreste.
Si n-ai idee cat de mult ma intristeaza asta. Este drama oricarui parinte… constient.
Iata de ce.
(mai mult…)
![[Audio] Copilul tau te ajuta la treburile gospodaresti?](https://uraniacremene.ro/wp-content/uploads/2017/05/35.jpg)
de Urania Cremene | Mai 17, 2017 | Dezvoltarea copilului
Draga parinte,
Copilul tau te ajuta la treburile gospodaresti?
Indiferent ca are 2 ani, 7 ani sau ca ai deja in casa unul sau mai multi adolescenti, probabil ca iti doresti ca al tau copil sa te ajute la treburile casnice.
O data, pentru ca vrei sa eviti epuizarea si frustrarea la care poti ajunge daca doar tu faci aceste indatoriri.
Si apoi, pentru urmatorul motiv esential:
aceste mici indatoriri ajuta la sadirea sentimentului de responsabilitate in ai nostri copii.
Poate sa fie vorba despre stransul jucariilor impreuna la o varsta mai mica, sau despre a duce gunoiul, a spala vasele sau, pur si simplu, a face si a mentine ordinea in propria camera.
Oare in care dintre situatiile de mai jos te regasesti?
Aceasta? 🙂
Sau aceasta? 🙁
Ce fac cei mai multi parinti atunci cand copiii refuza sa ii ajute la treburile casnice? Multi dintre ei sunt tentati chiar sa ii plateasca.
Oare este aceasta recompensa un obicei sanatos?
Ce va invata copilul tau pe viitor?
Astazi duce gunoiul pentru o anumita suma, peste un an da cu aspiratorul in toata casa.
Dar cand va creste mai mare, oare cum va reactiona cand ii ceri ceva?
Ai ghicit: cat imi dai? 🙂
Cum faci sa iti implici copiii in treburile gospodaresti si sa faceti acest lucru cu entuziasm?
In noul episod din Emisiunea de Parenting, discut, pe larg, cu Adriana Titieni despre acest subiect.
Vei auzi si un exemplu concret: povestea unei mame cu 3 copii adolescenti, dar si parerea mea despre recompensarea copiilor cu bani pentru treburile casnice.
Te invit sa dai click pe link-ul de mai jos si sa asculti noul episod:
(mai mult…)
![[Audio] Cum decizi cata libertate acorzi copilului tau?](https://uraniacremene.ro/wp-content/uploads/2017/05/36.jpg)
de Urania Cremene | Mar 13, 2017 | Dezvoltarea copilului
Draga parinte,
Deseori primesc intrebari despre cata libertate ar trebui sa acordam copiilor nostri si despre cum sa le satisfacem nevoia de autonomie.
Stiu, este un subiect delicat si un numar mare de parinti este preocupat de el.
Principala dilema a parintilor este:
Cum fac sa-i acord copilului suficienta libertate, in timp ce-l incurajez sa fie cat mai responsabil posibil, fara sa-l scap de sub control si fara sa-i ingradesc excesiv autonomia?
Practic, copilul isi doreste sa aiba cat mai multa libertate, independenta, autonomie, sa faca lucrurile pe care le vrea, cand vrea, iar parintele isi doreste sa nu scape lucrurile de sub control. De asemenea, isi doreste ca al lui copil sa devina responsabil.
De ce ar fi util sa stii cum sa rezolvi aceasta dilema si sa pastrezi acest echilibru?
O data pentru ca, daca ii oferi copilului tau prea multa libertate, si-l lasi sa faca orice vrea, fara niciun fel de regula, risti sa cresti un copil iresponsabil, nestatornic, egoist, neobisnuit sa isi asume consecintele propriilor actiuni sau fapte.
Practic, risti sa scapi lucrurile de sub control.
Apoi, pentru ca, daca ii ingradesti excesiv copilului tau libertatea si autonomia, risti sa cresti, fie un copil supus excesiv, obedient, fara initiativa, care cere tot timpul voie de la altcineva sa faca un lucru, fie un copil rebel, care se va razvrati. Sau va face lucruri care nu-ti plac, fara ca tu sa stii macar, pentru ca doar asa va putea sa-si satisfaca nevoia de autonomie.
Desigur, nu este de dorit sa ajungem in astfel de situatii, si chiar le putem evita.
In cel mai recent episod din emisiunea de parenting, vorbesc cu Adriana Titieni despre cateva idei care te-ar putea ajuta sa decizi cum si cata libertate acorzi copilului tau, ca sa eviti scenariile neplacute pe care le-am descris mai sus.
Te invit sa asculti si tu acest episod pe care il gasesti mai jos.
Sper sa-ti fie de folos! 🙂
(mai mult…)
de Urania Cremene | Ian 5, 2017 | Dezvoltarea copilului, Parenting
Bine te-am regasit, draga parinte!
Iti doresc ca in acest an sa continui ce ai inceput anul trecut, sa faci ceea ce iti aduce implinire si sa te bucuri de fiecare clipa alaturi de familia ta.
Imi doresc sa iti fiu alaturi si in acest an, sa continuam sa dezvoltam comunitatea noastra si mi-am propus sa facem asta prin articole interesante aici pe blog, podcast-uri audio, evenimente in toata tara si, sigur, prin programul All About Parenting.
Urmeaza lucruri interesante, promit!
Hai sa incepem!
Astazi vreau sa iti arat ultimul video din seria celor 5 pe care le-am filmat impreuna cu Regina Maria – Reteaua Privata de Sanatate.
Perioada de sarbatori a fost, poate, o perioada de pauza de la cotidian, o perioada usor “amortita”.
Dar pentru ca a trecut, e timpul sa ne incarcam bateriile, sa ne reluam obiceiurile si, de ce nu, chiar sa dezvoltam altele noi.
Iar un obicei sanatos este sa faci sport.
Cunoastem beneficiile cu totii si stim si ca este un obicei pe care ar fi foarte potrivit sa il transmitem si copiilor nostri.
Dar cum sa facem asta?
Cum e potrivit sa transmiti unui copil beneficiile pe care le aduce sportul in corpul lui?
Si, mai ales, cum faci sa devina o placere pentru el, pe termen lung?
De-a lungul timpului am primit deseori intrebari despre acest subiect. Fie la evenimentele publice pe care le sustin, fie in platforma online.
Pentru ca modul in care copiii nostri isi petrec timpul este diferit de cum ni-l petreceam noi. Felul in care se joaca ei, e diferit.
Dar nevoia de miscare, chiar daca sunt vremuri diferite, exista si va exista intotdeauna.
Asa ca, eu cred ca e potrivit sa impartasesc cateva tehnici prin care poti sa il inveti pe copilul tau sa iubeasca sa faca sport si sa aleaga activitati ce implica miscarea, atunci cand are timp liber.
Pe langa asta, imi doresc sa gasiti activitati sportive pe care sa le faceti impreuna, ca sa intariti legatura dintre voi.
Vrei sa afli la ce m-am gandit?
Te invit sa vezi cum fac eu ca sa imi incurajez copilul sa faca sport cu drag si cum am transformat asta intr-o rutina placuta si mult asteptata, in ultimul video din seria celor 5.
Vei reusi astfel sa eviti sedentarismul, problemele de sanatate care apar in lipsa miscarii si multe alte efecte negative, pe care cu siguranta le cunosti.
(mai mult…)
de Urania Cremene | Dec 15, 2016 | Dezvoltarea copilului, Parenting
Draga parinte,
Sper ca si tu ai asteptat la fel de nerabdator ca mine un nou video realizat impreuna cu cei de la Regina Maria – Reteaua Privata de Sanatate.
Video 3 a starnit destul de multe reactii.
Pare-se ca sezonul rece a adus cu el si multe vizite la medic, iar multi dintre parinti isi doreau sa afle raspunsuri la intrebarea: Cum fac ca al meu copil sa nu aiba teama de vizita la medic?
M-am bucurat sa aflu ca unele din sfaturile mele s-au potrivit si au functionat, pentru unii dintre parinti.
Asa ca, astazi, am ales sa iti arat si al patrulea video din seria celor cinci.
Se apropie vacanta de final de an, si am simtit ca un video cu idei despre cum poti sa ai o vacanta relaxata, alaturi de copiii tai, ar fi foarte potrivit.
Ne dorim sa le oferim vacante de vis si facem eforturi, uneori foarte mari, pentru asta.
Doar ca… drumul pana la munte este lung. Si obositor.
Iar pregatirea tuturor bagajelor dureaza. Ai vrea sa iei cu tine de toate, sa fie, dar masina e prea mica pentru cate ar fi pe lista…
Apoi, tu ai vrea sa schiezi, relaxat.
Copilul vrea sa te joci cu el, non-stop!
Iar prietenii tai ar vrea sa aiba sansa sa stea cu tine la un pahar de vin, sa mai povestiti, ca-ntre adulti. 🙂
Si copilul isi pierde rabdarea. Si tu… la fel.
Ori, o vacanta vine tocmai ca sa te ajute sa iti incarci bateriile, nu sa te oboseasca. Nici pe tine, nici pe copilul tau sau pe ceilalti membri ai familiei, alaturi de care alegeti sa va petreceti sarbatorile.
Si atunci, ce poti sa faci ca vacanta voastra sa fie una reusita?
Cum te asiguri ca fiecare din membri familiei tale va face in vacanta ceea ce isi doreste?
In acest video am impartasit cateva din “trucurile” pe care le folosesc ca sa ma asigur ca eu si familia mea vom avea o vacanta fericita.
Ma bucur sa stiu ca unii din prietenii mei au ales sa le foloseasca si… functioneaza, pentru ei.
Crezi ca se potrivesc si pentru familia ta?
Urmareste acum video-ul, pe blog si vezi ce poti sa faci ca sa eviti tantrumurile, agitatia, lacrimile sau momentele tensionate, provocate de nemultumirile copilului tau.
(mai mult…)
de Urania Cremene | Dec 8, 2016 | Dezvoltarea copilului, Parenting
Draga parinte,
Continuam astazi seria de video-uri pe care le-am filmat impreuna cu cei de la Regina Maria – Reteaua Privata de Sanatate.
M-am bucurat sa vad ca aceste video-uri starnesc reactii in randul parintilor din comunitatea noastra.
Asa ca am ales sa iti arat si cel de al treilea video.
Probabil stii deja ca, in aceste video-uri, am ales sa vorbim despre subiecte pe care parintii le abordeaza cel mai des fie in seminariile pe care le sustin in tara, fie in cabinetele medicilor care au grija de sanatatea familiilor noastre.
In primul video ti-am vorbit despre alimentatia sanatoasa, iar in cel de al II-lea, despre igiena corecta.
Daca nu ai reusit sa le vezi inca, le gasesti pe blog. 🙂
Astazi ti-am pregatit un video despre cum putem sa invatam un copil sa se uite la medicul sau ca la un prieten care ii vrea binele.
Vizitele la medic, fara tipete sau tantrumuri, ci cu calm si cooperare, reprezinta un lucru de care orice parinte s-ar bucura.
E important ca al tau copil sa inteleaga ca aceste vizite sunt pentru binele lui, chiar daca uneori sunt neplacute sau poate chiar putin dureroase.
In video-ul acesta impartasesc cu tine modalitatile prin care, in timp, am reusit ca al meu copil sa intinda manuta atunci cand e nevoie sa i se dea o injectie.
Tot in acest video, impartasesc cu tine modul prin care l-am facut pe copilul meu sa se uite la medic, ca la un prieten al lui, al nostru.
Vrei sa stii mai multe despre acest subiect?
Afla cum am gestionat eu o vizita la medic, in care copilul meu ardea de febra si a fost nevoie sa i se administreze antibiotic printr-o perfuzie.
Te invit sa vezi in video ce poti face si tu, pentru ca vizitele la medic sa nu fie un motiv de stress, pentru tine si copilul tau.
(mai mult…)
de Urania Cremene | Noi 16, 2016 | Dezvoltarea copilului, Parenting
Draga parinte,
Iti spuneam acum cateva saptamani, despre o serie de video-uri pe care le-am filmat impreuna cu cei de la Regina Maria – Reteaua Privata de Sanatate.
M-am bucurat sa vad cate reactii a starnit primul video.
Ma simt implinita de fiecare data cand am oportunitatea sa impartasesc cu tine informatie valoroasa.
In seria de video-uri vorbim despre subiecte pe care parintii le abordeaza cel mai des, fie in seminariile pe care le sustin eu, in tara, fie in cabinetele medicilor care au grija de sanatatea familiilor noastre.
Iar astazi te invit sa il vezi pe al doilea. 🙂
Primul video a fost despre cum convingem copilul sa aiba obiceiuri alimentare sanatoase.
Il poti vizualiza aici, in cazul in care l-ai ratat prima data.
Video-ul de azi este despre cum il invatam pe copilul nostru obiceiul unei igiene corecte.
Igiena corecta este foarte importanta, stim asta, deja.
Si pentru sanatatea copilului si pentru momentele cand el va deveni parte din colectivitate si isi va imparti timpul si spatiul cu alti copii.
E important sa faci din obiceiul igienei corecte, o rutina placuta, o joaca ce este asteptata cu entuziasm.
In video-ul acesta impartasesc cu tine strategiile care pe mine m-au ajutat sa evit boli de imunitate, probleme de sanatate, si foarte multe vizite la medic.
Vrei sa stii mai multe despre acest subiect?
Te invit sa afli cum fac eu ca sa incurajez obiceiurile si rutina unei igiene corecte si ce poti sa faci si tu, la randul tau, ca sa eviti toate acele efecte negative, care apar in lipsa unei igiene adecvate.
(mai mult…)
![[Audio] Bau-Bau si… alte frici ale copilului tau](https://uraniacremene.ro/wp-content/uploads/2017/05/5.jpg)
de Urania Cremene | Sep 28, 2016 | Dezvoltarea copilului
Draga parinte,
Tu cum reactionezi la fricile copilului tau?
Poate nu ai ajuns inca in momentul in care puiul tau experimenteaza frici pe care sa le poata verbaliza, dar te-ai gandit cum il vei ajuta cand acestea vor aparea?
Iar daca ai trecut deja printr-un asemenea episod, care a fost reactia ta?
Bau-bau, monstrul din dulap sau cel de sub pat, intunericul, un obiect cu o anumita forma sau un anumit loc.
Atunci cand asemenea frici apar, tendinta majoritatii parintilor este sa le “rationalizeze”.
Adica sa adreseze intrebari de tipul: De unde a aparut bau-bau? Dar cum ai aflat de el? De ce iti este frica de el?
Asa cum este si firesc, de putine ori un copil reuseste sa ofere raspunsuri relevante la aceste intrebari, pentru ca abilitatea lui de a avea un proces logic in gandire se dezvolta doar la o anumita varsta.
Tocmai de aceea, este foarte greu sa il convingem ca temerea lui nu este reala si ca nu are de ce sa poarte in el aceasta teama.
Concret, in mintea lui exista acel bau-bau. In lumea copilului el este la fel de real precum o persoana din familie.
Si atunci ce e de facut?
E bine sa empatizam cu copilul, sa acceptam ca, in mintea si in realitatea lui, acest “monstru” exista. Fara sa il mintim, spunand ca si noi il vedem si fara inventii ce au rolul de a-l face sa dispara.
Copilul are nevoie sa stie ca parintele lui il intelege si, mai ales, ca el este acolo pentru ca, impreuna, sa gaseasca o solutie pentru situatia respectiva.
Pe langa aceste frici pe care noi, adultii, le numim irationale, mai exista o serie de frici care iau nastere tocmai din dorinta de a ne proteja copilul.
Vrem sa il ferim de realitati mai dure sau chiar tragice, precum accidentele rutiere sau diverse conflicte in trafic, doar ca de multe ori el a vazut ce s-a intamplat. Si nu stie sa isi explice singur ce a vazut sau, si mai grav, noi nu ii explicam ce a vazut.
Fiind repezit sau tras cu forta din acel context, copilul înțelege că e ceva greșit, ceva rău, ceva ce n-ar fi trebuit să vadă.
Iar astfel de episoade pot aduce dupa ele cosmaruri, frici, stari de stress, inchiderea in sine a copilului si alte asemenea consecinte.
Cum sa reactionam la o astfel de intamplare pentru a evita consecinte precum cele de mai sus?
Asculta conversatia mea cu Adriana Titieni in cel mai recent episod de Podcast.
Vei gasi exemple concrete si vorbesc chiar si despre modelul pe care il propun eu pentru a gestiona frica de esec, una dintre cele mai paralizante frici ale parintilor.
Sper sa iti fie de folos! 🙂
(mai mult…)
