Bine te-am regasit, draga parinte!
Iti doresc ca in acest an sa continui ce ai inceput anul trecut, sa faci ceea ce iti aduce implinire si sa te bucuri de fiecare clipa alaturi de familia ta.
Imi doresc sa iti fiu alaturi si in acest an, sa continuam sa dezvoltam comunitatea noastra si mi-am propus sa facem asta prin articole interesante aici pe blog, podcast-uri audio, evenimente in toata tara si, sigur, prin programul All About Parenting.
Urmeaza lucruri interesante, promit!
Hai sa incepem!
Astazi vreau sa iti arat ultimul video din seria celor 5 pe care le-am filmat impreuna cu Regina Maria – Reteaua Privata de Sanatate.
Perioada de sarbatori a fost, poate, o perioada de pauza de la cotidian, o perioada usor “amortita”.
Dar pentru ca a trecut, e timpul sa ne incarcam bateriile, sa ne reluam obiceiurile si, de ce nu, chiar sa dezvoltam altele noi.
Iar un obicei sanatos este sa faci sport.
Cunoastem beneficiile cu totii si stim si ca este un obicei pe care ar fi foarte potrivit sa il transmitem si copiilor nostri.
Dar cum sa facem asta?
Cum e potrivit sa transmiti unui copil beneficiile pe care le aduce sportul in corpul lui?
Si, mai ales, cum faci sa devina o placere pentru el, pe termen lung?
De-a lungul timpului am primit deseori intrebari despre acest subiect. Fie la evenimentele publice pe care le sustin, fie in platforma online.
Pentru ca modul in care copiii nostri isi petrec timpul este diferit de cum ni-l petreceam noi. Felul in care se joaca ei, e diferit.
Dar nevoia de miscare, chiar daca sunt vremuri diferite, exista si va exista intotdeauna.
Asa ca, eu cred ca e potrivit sa impartasesc cateva tehnici prin care poti sa il inveti pe copilul tau sa iubeasca sa faca sport si sa aleaga activitati ce implica miscarea, atunci cand are timp liber.
Pe langa asta, imi doresc sa gasiti activitati sportive pe care sa le faceti impreuna, ca sa intariti legatura dintre voi.
Vrei sa afli la ce m-am gandit?
Te invit sa vezi cum fac eu ca sa imi incurajez copilul sa faca sport cu drag si cum am transformat asta intr-o rutina placuta si mult asteptata, in ultimul video din seria celor 5.
Vei reusi astfel sa eviti sedentarismul, problemele de sanatate care apar in lipsa miscarii si multe alte efecte negative, pe care cu siguranta le cunosti.
Sper ca informatiile sa iti fie de folos!
Iar in masura in care este asa, imi doresc sa le impartasesti si cu alti parinti din jurul tau.
P.S. Mi-ar placea sa imi spui cum ti se par ideile din video.
Tu cum faci sa il inveti pe copilul tau sa faca sport? Poti sa imi scrii ideile tale, intr-un comentariu, sub video.
Astept cu entuziasm sa imi scrii. 🙂
Cu drag,
Urania Cremene
