De ce contează:
Durată
estimată:
estimată:
Ați trăit momentul?
Ce amintire vrei să creezi azi împreună cu copilul tău?
Instrucțiuni de folosire
Cum funcționează
Cele 100 de numere sunt acolo de la început. Nu există o ordine „corectă” și nici un traseu pe care trebuie să-l urmați. Începeți de oriunde simțiți.
1
Alegeți un număr de pe poster.
Poți alege tu sau îl poți lăsa pe copil să decidă.
2
Căutați numărul aici sau în broșură.
Găsiți activitatea, cât durează și de ce acel moment contează pentru copilul tău.
3
Trăiți momentul.
Zece minute, douăzeci sau cât aveți nevoie. Fără grabă și fără să iasă „perfect”. Doar fiți acolo, împreună.
4
Abia apoi vine răzuirea.
Lasă-l pe copil să deschidă căsuța și să descopere dragonul ascuns dedesubt.
Există o singură regulă „de aur”: răzuim doar după ce am trăit momentul.
Pentru că, în felul acesta, fiecare căsuță deschisă nu înseamnă doar „am bifat și asta”. Încet-încet, posterul se transformă într-o hartă a timpului vostru împreună.
Pentru că, în felul acesta, fiecare căsuță deschisă nu înseamnă doar „am bifat și asta”. Încet-încet, posterul se transformă într-o hartă a timpului vostru împreună.
12 momente sunt pentru tine
12 dintre cele 100 de activități nu sunt pentru copilul tău. Sunt pentru tine.
Pare ciudat să răzuiești o căsuță pentru o cafea băută caldă până la capăt, pentru câteva pagini dintr-o carte sau pentru zece minute în care faci ceva ce îți place. Și poate primul impuls va fi să le sari, pentru că mereu pare să existe ceva mai important de făcut.
Dar, fie că ești mamă sau tată, și tu ai nevoie să-ți încarci bateria.
Dacă poți, fă aceste activități pe loc. Ați ales împreună cifra 6? Spune-i:
„A ieșit 6! Mă duc să-mi fac o cafea și s-o beau în tihnă. Tu ce ai putea face zece minute, cât timp beau eu cafeaua? Te uiți la o carte cu poze sau te joci cu mașinuțele?”
Așa, copilul tău învață că și părinții au dorințe și nevoi, și că ele contează. În timp, va respecta și bucuriile mici ale celorlalți.
La final, o surpriză
Cele 22 de căsuțe cu momente de Conectare ascund ceva special. La început vei vedea doar câte o inimă aici și acolo. Dar, pe măsură ce trăiți momentele și răzuiți căsuțele, inimile încep, încet, să se lege între ele și să spună o poveste mai mare.
Despre autoare
Urania Cremene
mamă și expert în parenting
De peste 16 ani îi ajut pe părinți să crească copii puternici, echilibrați și pregătiți pentru viitor, în timp ce construiesc o relație caldă și sănătoasă cu ei.
Vin cu o experiență de peste 25 de ani în training, facilitare și design educațional. Din 2010, mi-am pus această expertiză într-o misiune care a devenit centrul vieții mele profesionale: parentingul echilibrat, de la cercetare, la materiale, la predare.
Am creat Metodologia Urania Cremene, prima de acest fel din România și singura din lume bazată pe Teoria Autodeterminării, aplicată de peste 70.000 de familii.
16+ani alături de părinți
70.000+familii care aplică metodologia
25+ani în training și educație
Mă bucur că acest poster a ajuns și în casa voastră!
Printre zecile de sarcini și griji de părinte, cel mai probabil se strecoară și zile în care îți dorești să mai aveți un moment doar al vostru, tu și puiul tău. Doar că după ore întregi de muncă și stres, uneori nu mai ai neapărat energia să inventezi încă un joc sau să te gândești la povești inedite care să-i dezvolte imaginația.
De aceea am creat 100 de Momente: ca ideile să fie deja acolo, la îndemână. Alegeți un număr de pe poster, găsiți în broșură activitatea care îi corespunde, o faceți împreună și, la final, răzuiți căsuța. Un număr, câteva minute împreună și încă un moment care devine o amintire grozavă.
În toate aceste clipe cu tine, copilul învață că este iubit, că e capabil de lucruri mari și că vocea lui contează.
Sper ca, atunci când veți răzui ultima căsuță, să nu vedeți doar un poster terminat, ci o sută de bucățele din povestea voastră împreună. ❤️
Cu drag,
Urania Cremene
Metodologia Urania Cremene
Fiecare moment a fost ales cu un scop.
Posterul acesta nu este doar o colecție de 100 de jocuri și activități. În spatele lui stă Metodologia Urania Cremene, prima de acest fel din România și singura din lume ce are la bază Teoria Autodeterminării, dezvoltată de cercetătorii Edward Deci și Richard Ryan.
Această teorie ne arată că, dincolo de fiecare comportament, pozitiv sau negativ, există o nevoie psihologică de bază. Copilul care se agață de piciorul tău exact când vorbești la telefon, cel care spune „NU!” la aproape orice îi propui sau care încearcă pentru a zecea oară să-și închidă singur fermoarul nu încearcă doar să-ți testeze răbdarea. În spatele acestor comportamente poate sta una dintre cele trei nevoi psihologice de bază, pe care le avem cu toții, copii și adulți: conectare, competență și autonomie.
Ne naștem cu ele și le purtăm cu noi toată viața. Iar în primii ani, copilul are nevoie de tine ca să învețe, puțin câte puțin, cum să le hrănească. Prin joacă, alegeri mici, încercări, râsete și timp petrecut cu tine, fiecare activitate hrănește una dintre aceste trei nevoi. Astfel, în timp ce voi vă jucați, în el se construiește echilibrul.
1Conectare. Eu sunt important.
Nevoia de a fi văzut, iubit necondiționat, valorizat și de a simți că aparține. La vârsta asta, conectarea se hrănește din lucruri aparent mici: o îmbrățișare lungă, zece minute în care intri cu totul în jocul lui, o poveste citită lipiți unul de altul sau o porție zdravănă de râs împreună.
Sunt momentele în care copilul simte, fără să fie nevoie să-i explici: „Sunt important pentru tine. Îți place să fii cu mine. Sunt în siguranță.” Un copil care crește cu această nevoie hrănită devine un adult care știe că merită iubire și care leagă relații sănătoase.
2Competență. Eu pot.
Nevoia de a se simți capabil, de a învăța și de a descoperi, încet-încet, câte lucruri poate face singur. Cade, se ridică și încearcă din nou până când, într-o zi, merge. Apoi vrea să pună singur șoseta, să toarne apa în pahar sau să construiască turnul care tocmai s-a prăbușit pentru a șaptea oară.
Copilul are nevoie de spațiu să încerce, să nu-i iasă și să mai încerce o dată, fără ca noi să ne grăbim să facem în locul lui. Un copil care simte că poate are curaj, e curios și nu renunță la primul obstacol.
3Autonomie. Eu aleg.
Nevoia de a simți că are și el un cuvânt de spus în propria viață. Autonomia nu înseamnă că un copil de patru ani stabilește ora de culcare. Înseamnă că, în interiorul limitelor puse de tine, există și locuri în care el poate spune: „Eu aleg.”
Din aceste alegeri mici se construiește, treptat, încrederea în propria voce. Astăzi alege povestea de seară sau drumul spre parc. Peste ani, vrem să poată alege pentru el chiar și atunci când noi nu vom fi lângă el.
Când toate aceste nevoi sunt hrănite, copilul crește drept, sigur pe el și pe propriile forțe. Iar în momentele în care are nevoie de o încurajare sau are o veste grozavă de împărtășit, știe că la tine ușa e mereu deschisă. Dar, mai ales, brațele.
Descoperă MetodologiaLocul de unde înveți cum să hrănești aceste trei nevoi în relația cu copilul tău.
Contact
Ai o întrebare despre poster?
Scrie-ne și îți răspundem cât de repede putem.
